Over Night Oats

Pensar en avena fría no era una opción para mi. Si no lo es para ti, tampoco tiene que serlo. Sólo llévate el beneficio de dejar que esa avena se infle bonito durante la noche y la calientas en la mañana con todos los toppings que te provoquen.
Lo que yo hago es hacer la base, que es la avena remojada durante la noche y luego armo el vasito con los toppings en el orden que me provoque...de esta manera, sientes las distintas texturas.

Para la base:
- 1/2 taza de avena (en hojuela)
- 1 cucharada de semillas de chia
- 1 scoop de proteina
- 1/2 taza de leche de coco (o la que prefieras)

Dejar reposar la base durante la noche.

Para armar tu vasito.... te recomiendo ponerle una capita de chocolate o de alguna mantequilla crunchy. Luego pondras la base y la alternaras con las frutas que te provoquen. Yo la amo con berries y alterno con coco y pecanas para darle ese crocante que eleva la experiencia.
Puedes terminar con una cucharada de yogurt griego encima.

Mi consejo: vuélvete loco con las mezclas.